VOTRE RITUEL BEAUTÉ QUOTIDIEN
Pour prendre soin de vous et être belle, adoptez les bons rituels beauté. Des incontournables du matin jusqu'aux rituels du soir, inspirez-vous de nos listes de "bonnes pratiques". La beauté, ça se travaille et ça s'entretient: adoptez les rituels beauté qui vous vont bien, en fonction de votre âge, votre type de peau ou de la saison.
Dix minutes maximum ! C’est le temps nécessaire pour accomplir ces petits rituels beauté qui font du bien à la peau comme au moral. Des gestes simples et efficaces qui nous offrent un temps de pause rien qu’à nous, pour nous permettre au quotidien de nous sentir belles et bien.
VOTRE RITUEL DU MATIN
Vaporisez une lotion florale Bio adaptée à votre type et état de peau.
soigner son regard : si vos yeux sont gonflés, appliquez un glaçon au thé vert ou noir enveloppé dans une gaze. Le contour de l’oeil est une zone extrêmement fragile, donc appliquez peu de crème spécifique contour des yeux en partant de l’intérieur vers l’extérieur en tapotant doucement, sur votre arcade sourcilière (pas sur la paupière mobile) et sur le cerne, pas près de vos cils. Votre esthéticienne saura vous conseiller pour le choix de votre crème.
appliquez une petite quantité de sérum (concentré en principe actif) adapté à votre peau sur le reste du visage par petits tapotements.
Enfin appliquez votre crème de jour toujours adaptée à votre peau.
5 habitudes beauté qui comptent le soir
Le démaquillage et nettoyage de peau est une étape très importante qui garantira une peau lumineuse et une bonne pénétration de vos crèmes, prenez le temps et le soin nécessaire mais toujours en douceur.
- Démaquiller son visage. Même les soirs de grande fatigue, vous ne devez pas y couper. C’est l’habitude beauté qui vous évitera le teint terne au réveil. Choisissez un démaquillant doux, selon votre type de peau, pour éliminer les impuretés en profondeur.
- Nettoyer son visage. Après le démaquillage, cette étape sera un jeu d’enfant. L’essentiel reste de choisir un soin très doux, pour éviter à tout prix de décaper votre peau. Bannissez le savon, privilégiez un lait ou une huile conseillée par votre esthéticienne.
- Appliquer un soin spécifique. Le soir, on peut se permettre de rallonger un peu la routine beauté. C’est le moment de prendre l’habitude d’appliquer un soin spécifique sur votre peau, pour lui apporter ce dont elle a besoin.
l’incontournable contour des yeux en premier puis Sérum anti-âge, soin ciblé anti-imperfections, crème onctueuse ultra-désaltérante, à vous de voir !
- Laisser poser un masque. Cette habitude n’est pas nécessaire chaque jour de la semaine. Par contre, ponctuellement (une à deux fois par semaine), c’est une option qui fera grand bien à votre peau du visage. Optez pour un masque qui ciblera votre type de peau et les éventuelles imperfections à traiter (manque d’hydratation, rééquilibrage du sébum, manque de fermeté…).
- Hydrater sa peau. Comme la mode, la beauté est un éternel recommencement. Ce n’est pas parce que vous avez déjà hydraté votre peau le matin que vous en êtes dispensée le soir. Au contraire, la nuit, votre peau travaille alors vous devez lui apporter une crème plutôt riche, à choisir selon votre type de peau.0
l’idéal est de pratiquer un auto massage et des petits pincements pour relancer le collagène l’élastine et l’acide hyaluronique, là encore n’hésitez pas à nous demander quels gestes adopter.
Enfin une fois par mois (jamais plus) effectuez un gommage doux puis appliquez un masque adapté à votre peau.